藏武门武学来源及离合拳的归属门派简介 “藏武门”武学乃唐初时期，几位先皇所收藏的部分武功秘笈，因后期流失到民间，落入徐府（初唐名将徐懋公府中），与徐氏家族历经万战的武学佳品合并而成。曾在明朝时期成立了门派，命名“藏武门”。因由徐氏家族藏武而命此名。 “藏武门”其武学至今，已有一千三百余年的历史，其文化内涵极为丰富。藏武门内“五派、八绝”非同凡响。不谈“八绝”单说“五派”，其技各具特色...

此功是百日速成铁砂掌的辅助，为不传之秘，虽不练铁砂掌功者习之，练4至五个月后，功劲贯掌也能断砖碎石，两功若能同时并练，则效果更佳。练铁砂掌百日后，功劲虽成但失之过刚，不宜骤离砂袋，如间断过久，功劲渐失，若能继续练混元掌功，不但可免砂袋随身之苦，且可增有劲。 其法简便易行，空手可习。确乃铁砂掌习练者作辅助功之好。 一.行要 （1）动作时，要配合吸气，同时以意贯掌心。 （2）鼻吸鼻呼，自然呼吸...