通背拳源远流长，博大精深，是中华民族传统武术文化的珍贵遗产。通背拳最早的文字记载于明代黄宗羲在其《南雷集·王征南先生墓志铭》的六路歌诀中有“佑神通臂最为高”的说法。其子黄百家为王征南先生的高足，在其《学箕初稿·王征南先生传》一文中，进一步为六路注释：“通臂，长拳也”，这说明明代时期通背拳已有了较高水平的发展。 白猿通背拳，据老谱记载，此拳自唐末宋初由陈抟老祖所传历经数朝，至清代道光年间...

大名府内家拳由韩建明所创，无论剑法、拳法、其一招一式都是最合理地对人进行胜生理、心理的调节，有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。即使在技击中，也不能违背养生的原则，所用方法为 “以四两拨千斤、借力打力”。所以说凡是内家拳必须具有养生之功效。 大名府内家拳法在实践中极具重视精、气、神的，讲求练精化气、炼气化神、炼神还虚，它以三调（调心、调身、调息）贯彻始终，处以不违背医学卫生原理...

合页通背被称为当代武林活化石，中华武学“地行术”。拳法体系惊世骇俗，从不练套路，也没有套路。讲究运动中“跑打”，进而形成“梦打”。合页通背从不蛮练讲科学，合一，活桩活步，起落钻浮，缩小绵软。但凡学术有特色才有生命力，其步法极为讲究：拐弯抹角，滴溜乱转，如蜻蜓点水，难度极大，有“教拳不教步，教步打师父”之说。最基本的要领是：手是流星眼是电，腰是蛇形腿是钻。上盘功，下盘功，矮子功，腿功。二十四势...