武当派 武当派，创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明，为宋人张三丰所创，其特点是强筋骨、运气功。强调内功修练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用短手，武当不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。 开山祖师 张三丰，本名通，字君宝，元季儒者、武当山道士。善书画，工诗词，中统元年，汉族，辽宁人。曾举茂才异等，任中山博陵令。自称张天师后裔...

忽雷太极拳是以内方外圆为结构，三头领周身为劲源，配合身法的起落，脚步的拧搓滑促，周身合而为一，蓄发互变，一抖一阴阳，进而至灵动的一门拳术。本门亦称“活步方圆八卦太极拳”。因其拳在演练劲架时,外观可见其身手忽起忽落，每动开合相寓，转关刚柔相济、随机阴阳变换犹如电闪；旋身上步、脚蹍步促、“忽嚓”之声犹如雷鸣；行架时，内合外撑、内方外圆；发劲时脚手相映、步随身换、周身弹抖犹如打颤。故慕其形神...