拳经与搓手 拳经是指路明灯，学者根据拳经的指导思想练习，可少走弯路，编著拳经者也切实是高人，他的练功境界也切实达到了致高水平，达到一定层度才会理解一定层度的内容，说本层次的话，只有亲身体会达到其水平，能文能武方可得出正确的结论，没有亲身的体验决不会写出拳经论断的。我们一定要认真学习拳经，研究拳经，在实践的模拟训练中掌握运用好拳经所指的各种理论知识，为增强体质提高技击水平而专研体验...

肖氏心意拳是一种保守，神秘，心意合一的内家拳法。特点 ： 一阳指。其历史悠久，内容丰富，神妙莫测。将佛、道、儒家，理论熔于一炉。是一门科学的内外兼修之拳术，其顺大自然客观生化规律，以天地阴阳之平衡，金木水火土五行相生相克之理...